Гриб рейши лечебные свойства и противопоказания фото

В этой статье речь пойдёт о чуде Восточной медицины, вы узнаете, что такое гриб Рейши, полезные свойства и противопоказания, его применение в медицине и результаты научных исследований.

Гриб Ганодерма, так еще называют Рейши, издревле славится своими замечательными целебными свойствами, которые схожи с женьшенем и алоэ.

В Восточной медицине он занимает почетное первое место для лечения различных недугов, его справедливо называют грибом бессмертия. В России он нашел свое применение как средство для похудения, а также с целью профилактики очень многих практически любых заболеваний.

Содержание
  1. Что такое гриб Рейши
  2. Факты о грибе Рейши
  3. Где растет гриб Рейши
  4. Технология производства лечебных средств из Рейши
  5. Состав и польза гриба Рейши
  6. Рейши от рака
  7. Лечебные свойства Линчжи
  8. Применение Рейши для лечения заболеваний
  9. Сердечно сосудистые патологии
  10. Бронхолегочные болезни и аллергия
  11. Болезни пищеварительной системы
  12. Опухоли доброкачественные и злокачественные
  13. Способы применения трутовика лакированного
  14. Масляный экстракт
  15. Спиртовая настойка
  16. Водный настой и чай
  17. Противопоказания
  18. Выводы
  19. Характерные особенности сорта
  20. Морфология
  21. Места обитания гриба рейши в России и других странах
  22. Употребление в пищу
  23. Применение в лечении
  24. Полезные свойства
  25. Показания и противопоказания
  26. Отзывы врачей
  27. Рецепты и особенности изготовления лекарств
  28. Экстракты
  29. Водный настой
  30. Чай с грибом рейши
  31. Oтвeты нa pacпpocтpaнeнныe вoпpocы
  32. Что такое гриб рейши
  33. Лечебные свойства грибов рейши
  34. 1. Укрепляют иммунную систему
  35. 2. Помогают бороться с опухолевыми заболеваниями
  36. 3. Могут бороться с усталостью и депрессией
  37. 4. Улучшают сердечное здоровье
  38. 5. Контроль сахара в крови
  39. 6. Содержат антиоксиданты
  40. Гриб рейши: как принимать, дозировка
  41. Противопоказания и возможные побочные эффекты и риски

Что такое гриб Рейши

Гриб является сапрофитам, а это значит, что он перерабатывает погибшие и омертвевшие ткани деревьев. У него много названий: лакированный Трутовик, Ганодерма, Линчжи. Название гриба Рейши на китайском языке означает -сущность бессмертия и комбинацию духовной силы. Его связывают с долголетием, божественной силой, благополучием и успехом

Гриб имеет красно-коричневую шляпку с блестящей поверхностью, которая выглядит, как лакированная, именно поэтому его часто называют трутовик лакированный. Иногда эта шляпка бывает буро-фиолетового или желтого цвета на ней, также, хорошо видны кольца роста. Чаще всего он встречается на лиственных пород деревьев.

Если внимательно посмотреть, как выглядит гриб Рейши на фото, то можно легко заметить сходство с обычным классическим трутовиком, который часто встречается в лесу на осинах, дубах, березах.

Факты о грибе Рейши

Среди культивируемых грибов этот лекарственный гриб уникален тем, что именно его фармацевтическая ценность, а не пищевая, имеет первостепенное значение для человека.

Стоимость грибов-бессмертия на Востоке было очень дорогой. Если сборщику грибов улыбалась удача и он один единственный раз в жизни нападал на грибницу Рейши, он берег ее местонахождение в строгом секрете и продавая эти грибы императорскому семейству, счастливчик мог безбедно прожить очень много лет.

Практика всей истории холистической медицины (включая китайскую традиционную медицину) на протяжении многих лет показывает, что именно грибы Рейши считались растительными адаптогенами, которые помогают справиться человеку с весьма негативными последствиями стресса, такими как:

  • истощение энергетических запасов;
  • повышенное воспаление;
  • повреждение кровеносных сосудов;
  • различные виды гормонального дисбаланса.

Это лишь немногие из целебных и полезных свойств гриба Рейши давайте рассмотрим более подробно почему необходимо употреблять этот полезный, богатый питательными веществами гриб. А также узнаем где он растет и какие особенности применения, при разных недугах, имеет.

Где растет гриб Рейши

Традиционно полезные грибы Рейши произрастают в нескорых частях Азии включая Японию, Корею и Китай. Однако мало из нас знают, как на самом деле выглядит и где растет гриб Рейши в России. Наверное, вам интересно будет узнать, что вопреки распространенному мнению, этот ценный гриб можно найти не только в далекой Японии или Китае.

Рейши встречается на Северном Кавказе в Ставрополе в Краснодарском крае, также этот гриб встречают и на Алтае. Время, которое наиболее подходит для его поиска и сбора, довольно продолжительное, с середины лета и до самой поздней осени.

В связи с тем, что интерес к лечебным свойствам гриба Рейши всё возрастает, на Востоке, стали применять практику его выращивание в искусственных условиях. Для этого на специально отведенных участках создаются повышенная влажность, а территория обеспечивается сухими стволами деревьев. Эта нехитрая технология позволяет поставить на поток довольно простое производство ценных лекарственных грибов-бессмертия.

Технология производства лечебных средств из Рейши

На протяжении веков в традиционной Восточной и Китайской медицине грибы Рейши сначала высушивали, потом резали на кусочки и отваривали горячей воде, а затем готовили из ценного сырья суп либо целебный чай.

Современные производители биодобавок с Рейши используют новую технологию обработки. Она заключается в том, что грибное сырье я сколько раз подвергается кипячению под довольно высоким давлением. благодаря этому экстрагируются активные ингредиенты и биологически вещества, которые хорошо подходят для изготовления лечебных настоек и различных БАДов.

Гриб Рейши продают в сушеном виде из этого сырья можно в домашних условиях изготовить различное лекарственное средства в виде настоев, настоек и других лекарственных форм. В этом случае Вы будете твердо уверены, что в лечебное средство попал именно натуральный Рейши, не его искусственный заменитель.

Состав и польза гриба Рейши

В России гриб Рейши стали применять относительно недавно всего несколько десятков лет назад. Тогда как на Востоке о Линчжи встречаются упоминания в Древних китайских травниках. Восточный лекарь славились своей мудростью они ещё Много веков назад знали, что грибы Рейши увеличивают энергию сердца (ци), помогают предотвратить сердечную недостаточность и ишемическую болезнь, расширяют коронарные сосуды, укрепляют память.

На Востоке Линчжи нашел применение в исцелении практически от всех известных недугов, и недаром древние лекари, ещё точно не зная о составе гриба Рейши, уже имели достаточно правдивую информацию о его замечательных лечебных свойствах и противопоказаниях. Все эти знания они получали в практике лечения и наблюдали за своими пациентами и за тем как действовал гриб-бессмертия на организм человека.

Благодаря современным научным исследованиям мы с вами можем получить весьма достоверную и точную информацию о составе лечебных и полезных свойствах гриба Рейши.

Микроэлементы: германий, железо, цинк, натрий, кальций, магний.

Германий — тормозит рост новообразований, в значительной степени активизирует обменные процессы в организме, укрепляет иммунную систему и повышает ее активность.

Железо и натрий — играют важнейшую роль в работе кроветворной системы, способствует нормализации водного баланса в организме, также эти микроэлементы принимают для профилактики анемии.

Цинк — благотворно влияет на работу предстательной железы, благоприятствует выработки мужских гормонов, кроме того, он расщепляют алкоголь и входит в состав более чем 400 ферментов.

Магний — оказывает антиагрегантное действие, принимает активное участие в обмене веществ и передаче нервных импульсов.

Кальций — укрепляет кости и поддерживает костную систему, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов, принимает участие в процессе свертывания крови.

Обогащают организм белком, насыщают дополнительной энергией, участвуют в обменных процессах, оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Аминокислоты способствуют повышению адаптационных возможностей человека, делают организм устойчивым к смене климатических условий и перепадам температур, снижает чувствительность к болевым ощущениям, способствует поддержанию объема мышечной массы у спортсменов.

Присутствуют в большом количестве эфирных масел и относятся к классу углеводородов. Обладают выраженной гепатопротекторной активностью, снимают воспаление и спазмы, восстанавливают гемостаз, улучшают свойства крови, нормализует артериальное давление.

Витамины C, D, B3, B5

Активно участвуют в обменных процессах в организме, поддерживают работу центральной нервной системы, благотворно влияют на работу надпочечников и щитовидной железы. витамин C с успехом справляется с ролью антиоксиданта, тормозит процессы старения и появление возрастных изменений, выводит из организма свободные радикалы и препятствует их появлению.

Кумарины, флавоноиды, фитонциды

Кумарины значительно уменьшают спазмы, расширяют стенки сосудов, отличаются противоопухолевой активностью. Флавоноиды снимают болезненное ощущение, обладают щадящим-легким желчегонным эффектом, оказывают бактерицидное воздействие. Фитонциды оказывают положительное влияние на нервную систему.

Оказывают выраженную поддержку для иммунной системы, обладают противоопухолевой активностью, нормализует уровень глюкозы, оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.

Рейши от рака

Ганодерма помогает от роста опухолей и предупреждает рак.

Мы перечисли лишь основные компоненты и вещества, входящие в состав гриба Рейши. На самом деле Ганодерма имеет очень богатый состав и полезных компонентов, входящих в его составляющие намного больше.

Гриб бессмертия применяются в народной медицине для лечения определённых заболеваний и также для профилактических целей. По отзывам, которые можно найти в свободном доступе заметно, что особый интерес любителей народной медицины, целителей и врачей представляет наличие в составе Рейши особых компонентов, которые предупреждают рост доброкачественных опухолей и злокачественных новообразований.

Лечебные свойства Линчжи

Обратим внимание на другие полезные свойства гриба Рейши его применение в традиционной и народной медицине для лечения различных недугов.

  • Борется с болезнетворными микроорганизмами и вирусами, которые вызывают инфекционно- воспалительные заболевания;
  • восстанавливает и защищает клетки печени;
  • нормализует уровень глюкозы крови и приводит в норму артериальное давление;
  • предупреждает появление сахарного диабета и дает возможность взять течение этой болезни под контроль;
  • предупреждают развитие нарушения обмена веществ;
  • служит для профилактики развития опасных патологий сердца и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • достигается антиоксидантный эффект, замедляются процессы старения, является мощным иммуномодулятором;
  • предупреждает на появление новообразований, включая доброкачественные и злокачественные опухоли, служит для профилактики онкологических заболеваний;
  • облегчает состояние человека при заболеваниях дыхательной системы и при различном виде аллергий;
  • уменьшает проявление такого серьёзного заболевания, как бронхиальная астма, сокращает количество приступов и обострений в год;
  • поддерживает нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта и благотворно влияет на работу печени и ее активность.

Если человек принимает какой-то аптечный препарат, то его активной состав, основанный на химии, имеет практически мгновенное действие и при этом довольно сильно возрастает нагрузка на почки и печень.

Линчжи бережно аккумулирует свои полезные свойства, это позволяет надолго сохранить достигнутый ранее эффект. Если он вашим организмом хорошо воспринимается, то всего 2-3 курсов год вполне достаточно чтобы поддерживать себя в хорошей форме и хорошо чувствовать.

Применение Рейши для лечения заболеваний

Линчжи, как доказала практика, можно использовать для исцеления практически от любых недугов, но есть некоторые болезни, при которых Этот чудо-гриб помогает особенно хорошо.

Сердечно сосудистые патологии

Рейши — это первый гриб, который с успехом применяют при заболеваниях сердца и сосудов. Он предупреждает развитие атеросклероза и сопутствующих ему осложнений, оказывает противовоспалительное действие на стенки сосудов. Гриб снижает уровень холестерина, питает миокард, сводит к минимуму пагубное влияние сахарного диабета на сосуды. Стоит обратить внимание на то, что Линчжи препятствует образованию тромбов.

Бронхолегочные болезни и аллергия

Трутовик лакированный используют для лечения бронхиальной астмы, так как его противовоспалительные свойства облегчают течение этого недуга, а также других болезней дыхательных путей. Также этот чудесный гриб помогает справляться с аллергическими заболеваниями: уменьшает кожный зуд, отечность и другие и другие неприятные симптомы аллергии.

Болезни пищеварительной системы

Гриб содержит минералы и витамины, которые уменьшают признаки воспалительных процессов, восстанавливают и благотворно влияют на слизистую пищеварительного тракта. Рейши уменьшает боли, оказывает спазмолитическое действие, устраняет неприятные симптомы кишечных расстройств и значительно облегчает течение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Опухоли доброкачественные и злокачественные

Линчжи имеет в своём составе активные компоненты, которые обладают противоопухолевой активностью. Благодаря этому гриб имеют удивительную способность останавливать рост, как доброкачественных новообразований, так и раковых опухолей.

Трутовик лакированный значительно укрепляет иммунитет, стимулирует его активность, укрепляет организм. Это очень важно людям, которые проходят реабилитационный период и восстанавливается после хирургических операций и сложного лечение онкологических заболеваний.

Способы применения трутовика лакированного

Способов применения гриба Рейши для лечебных целей существует довольно много. Лично для себя Вы можете выбрать наиболее подходящий.

Идеально было бы использовать сухой гриб, из которого можно изготовить порошок или же просто применять его небольшими кусочками, чтобы изготовить различные домашние настойки, водные настои или экстракты.

Сейчас вы узнаете, как это делается на практике.

Масляный экстракт

Ингредиенты для приготовления:

  • гриб Рейши — 45 г;
  • льняное или другое растительное масло — 0,5 л.
  1. Масло слегка подогреем до 40 — 45 градусов.
  2. Смешаем масло с грибом в измельченном виде в темной стеклянной посуде.
  3. Оставим настаиваться на 7 дней. В течение этого времени каждый день нужно встряхивать бутылку.

Через неделю наши целебное средство готово. Масляный экстракт можно принимать по одной столовой ложке два или три раза в день до еды.

Спиртовая настойка

Приготовим полезную настойку на основе трутовика лакированного:

  1. Заливаем 50г гриба Рейши водкой 0,5 литра или спиртом, разбавленным до 70 градусов.
  2. Выдерживаем настойку в течение 2 недель в темном месте, бутылку периодически нужно встряхивать.
  3. Перед применением, это целебное средство процеживать не нужно.

Полученную спиртовую настойку можно употреблять в лечебных целях по одной чайной ложке за полчаса до еды.

Водный настой и чай

Чтобы приготовить водный настой гриба Рейши, сам гриб предварительно измельчают в кофемолке. Полученный порошок можно использовать для приготовления различных домашних лечебных средств.

Например, некоторые люди каждый день пьют чай с добавлением гриба Рейши. Для приготовления чая просто достаточно добавить щепотку молотого гриба в кипяток.

Водный настой рекомендуется готовить на воде, которую получают после размораживания — талой воде.

  1. Талую воду подарить до 45 градусов и добавим неё 50 г Рейши измельченного на кофемолке.
  2. Затем настаивать в термосе в течение суток.

Для профилактических и лечебных целей полученный водный настой добавляем по несколько столовых ложек в обычную воду, которую вы пьете. Пить воду с добавлением гриба желательно на голодный желудок, 3 раза в день.

Противопоказания

Гриб Рейши или трутовик лакированный нельзя применять при беременности и аллергической реакции на сам гриб. Других противопоказаний у него нет.

Выводы

Грибы Рейши оказывают всестороннее оздоровительное влияние на организм человека, при этом стоит отметить, что они совершенно безвредны, нетоксичны, практически не вызывают никаких побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами.

Принимая препараты на основе гриба Рейши много людей обращают внимание на то что у них улучшаются умственные способности и настроения, происходит повышение энергетического уровня и жизненных сил. После курса приема уходят и уменьшаются боли, ломота в теле, уменьшаются приступы аллергии, уходят проблемы, связанные с пищеварением и инфекционными заболеваниями.

Линчжи, действительно, настоящее чудо Восточной медицины — гриб бессмертия, как называют его на Востоке. Однозначно, стоит отдать ему должное и обратить на него свое внимание.

Однако необходимо помнить о том, что при многих заболеваниях, особенно, если дело касается онкологии, целебный гриб можно использовать в качестве дополнения к лечению, и никак не заменять основную лечебную терапию, назначенную доктором.

Гриб рейши относится к трутовикам, вернее, к роду Ганадермовых, о чем свидетельствует его латинское название Ganoderma Lucidum – трутовик лакированный. Рейши – это японское название, ведь его родина – Азия, а точнее Япония, Китай, Корея.

В разных странах он получил названия линчжи, маннэнтакэ, «гриб духовной силы», «священный гриб». В древней Азии ганодерма настолько ценилась, что нашедший мог обеспечить себе безбедную жизнь, продав ее, а иногда рейши использовали как приданное для богатой невесты.

Характерные особенности сорта

Обитает рейши в тропическом и субтропическом климате, питание получает от стволов погибших лиственных деревьев, на которых растет. Предпочитает в основном сливы, но встречался даже на хвойных деревьях. Вкус у него именно древесный.

Ганодерма внешне схожа с другими трутовиками. Но фото достаточно хорошо видно, что это такое рейши, и как он растет.

У него пробковая шляпка, иногда волнистая, в форме полукруга или веера, еще ее сравнивают с формой почки человека. Поверхность блестящая, как будто покрыта водой или лаком, почему и получила название лакированной. Цвет тела колеблется от оранжевого до черного, но чаще всего это красновато-рыжие оттенки. Достигает размеров до 25 см. На шляпке есть полукруглые линии как зоны роста, подобно годовым кольцам у деревьев.

Ножка бывает разной конфигурации в зависимости от местоположения гриба на стволе, может вырастать до 30 см в длину и 3 см в диаметре. Цвет обычно такой же, как и у шляпки, с глянцем.

Морфология

Ганодерма относится к сапрофитам, то есть, таким видам, которые живут за счет мертвых растений. В нашем случае – на стволах фруктовых деревьев. Трутовики как сапрофиты очень полезны в первую очередь в природе: они перерабатывают мертвую древесину, утилизируют ее, очищая лес. Не относятся к паразитам, так как не селятся на здоровых стволах, им для питания нужны именно отмирающие растения.

Растет этот вид трутовика чаще на пнях или внизу ствола, появляется летом. Встречаются 2-3-летние экземпляры, но чаще всего однолетние. Его споры требуют особых условий для прикрепления к питательному субстрату, они имеют шероховатую структуру, усложняющую проскальзывание в щели.

Места обитания гриба рейши в России и других странах

Рейши есть во многих местах планеты. Он совсем не редкость, и при покупке важно знать, чистое ли экологически то место, где растет рейши, так как грибы поглощают вредные химические соединения. Обычно он выбирает места загущенные, теплые и влажные. В России его можно встретить в южных областях: Краснодарский и Ставропольский край, Северный Кавказ, Алтай.

На сегодня в природе его количество уменьшается, поэтому его вполне успешно искусственно культивируют, создавая целые грибные хозяйства для медицинских компаний, в основном в Юго-Восточной Азии.

Употребление в пищу

Некоторые трутовики в молодом возрасте можно готовить. У них нежное тело, и при варке они приобретают довольно интересные вкусовые качества. Существуют рецепты супов, салатов, жаренных блюд с добавлением этих грибов.

Ганодерма не ценна в пищевом смысле. Ее тело в молодом возрасте губчатое, а со временем и вовсе становится жестким и твердым. Из нее не готовят самостоятельных блюд. Собирают или выращивают исключительно в лечебных целях.

Применение в лечении

Рейши как представитель трутовиков не попал ни в одну из категорий ценных грибов по вкусовым качествам. Зато он интересен медицине, используется в лечении различных заболеваний.

Полезные свойства

Ученые пристально изучали этот гриб (и продолжают по сей день), и определили целый список полезных веществ в составе рейши: здесь есть белки, кумарины, алкалоиды, эфирные масла, пептиды, витамины, минералы.

Его лечебные свойства довольно обширны. К примеру, он может помочь аллергикам. Дело в том, что в его составе есть ганодермные кислоты, схожие с гормонами, работающими как антигистамин. Это свойство выгодно выделяет его среди синтетических вариантов лекарств от аллергии.

Описание гриба

Иммуномодулирующую роль играет соединение с бета-глюканом, оно усиливает иммунитет, его применяют как вспомогательное средство при поддерживающем курсе лечения СПИДа и ВИЧ.

Показания и противопоказания

Показан и хорошо помогает рейши в борьбе с:

  • вирусами;
  • бактериями;
  • диабетом;
  • раком;
  • астмой;
  • бронхитом;
  • артритом;
  • ревматизмом;
  • высоким давлением.

В восточной медицине ганодерму применяют уже более двух тысяч лет. Он не ядовит, поэтому не опасен, и, как видим, даже очень полезен. Но все же им нельзя злоупотреблять, как и любым лекарственным средством.

Какие существуют противопоказания к прием рейши:

  • индивидуальная чувствительность или непереносимость отдельных веществ гриба, особенно при превышении указанных в рецептах дозировок, что сопровождается головокружением, расстройством стула, тошнотой, сыпью;
  • лечение беременных и кормящих женщин, детей до 7 лет;
  • кровотечения любого рода;
  • прием вместе с препаратами похожего действия (например, с иммуномодуляторами).

В любом случае, не стоит применять ганодерму в лечебных целях, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Отзывы врачей

Официальная и народная медицина используют рейши в разных направлениях. Вот что говорят врачи:

Кравцова Е.И., фитотерапевт: «Наблюдаю неплохие результаты лечения грибом рейши. Вот кому не прописывала его в комплексной диете – у всех похудение шло более успешно, чем до приема. И побочек у моих пациентов не было, что особенно радует».

Любимов Р.В., фитотерапевт: «Применяю гриб при кишечных расстройствах пациентов, есть хорошие результаты. Главное, не принимать его в большей дозировке, иначе происходит обратный эффект: наблюдалась диарея и тошнота. Не всегда пациенты исполняют рекомендации в точности».

Вричек Л.К., терапевт: «Проблема нашего времени – это самолечение. Были случаи, когда ко мне как к терапевту приходили с головными болями, а после тщательного разбора образа жизни и приема лекарств выяснялось, что пациент употреблял препарат, в составе которого был рейши, и это в понимании человека были просто витамины. Не нужно так делать, всегда советуйтесь с врачом перед приемом любых препаратов».

Рецепты и особенности изготовления лекарств

Полезные вещества гриба давно оценены и используются для изготовления лекарств. Например, они продаются в виде био-добавок. Но если вам доступен гриб сушеный или в виде порошка, то можно из него приготовить средство самому, пользуясь разными методами.

Экстракты

Экстрактами являются концентрированные вытяжки средства. Для этого используют воду, масло или спирт. Есть вариант лечения, когда применяют по очереди экстракты на спиртовой и масляной основах, чередуя их каждые 3 дня. Готовятся они так:

  1. 50 г рейши в сушеном виде залить половиной литра спирта, водки или масла (лучше взять льняное и подогреть его до 40 градусов для лучшей впитываемости).
  2. Банку закрыть и поставить в темное место. Спиртовой настаивается 2-3 недели, масляному достаточно одной недели.

Принимать спиртовой по 1 ч л трижды в день, разбавляя водой, масляный по 1 ст. л. Экстракт со спиртом имеет долгий срок хранения. С маслом – зависит от самого вида масла.

Водный настой

Настой нужно готовить в длительном тепле, что легче всего достигается с помощью термоса. Если его нет, то кастрюлю можно обернуть одеялом.

50 граммов сухого вещества гриба залить 1,5 литрами очищенной воды, подогретой до 40-45 градусов. Важно не превысить температуру, чтобы не уничтожить полезные элементы. Закрыть, утеплить и держать сутки, иногда встряхивая посуду. После готовности настой не процеживать.

Принимать, добавляя в 100 г воды 2 столовые ложки настоя, за 30 минут до еды или за столько же после. Хранить в холодильнике.

Чай с грибом рейши

Чай заваривать можно как с сухим, так и с сырым грибом. Для этого его нарезают полосочками, заливают водой и варят 1 час. Потом укутывают и держат так еще полчаса. Это и будет чайный отвар. Более легкий вариант – это подмешивание порошка гриба к обычной чайной заварке.

Oтвeты нa pacпpocтpaнeнныe вoпpocы

Грибы всегда вызывают много вопросов, особенно, если они применяются как лекарство. Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов о рейши:

Лакированная ганодерма – гриб ценный, как доказала двухвековая практика авторитетной восточной медицины. Но все лекарства нужно использовать с умом: только при конкретных показаниях и после консультации со своим доктором. И тогда он принесет неоспоримую пользу.

Восточная медицина использует для лечения множество различных растений и грибов. Интересно, что гриб рейши особенно популярен. Он имеет множество лечебных свойств и потенциальных преимуществ для здоровья, включая усиление иммунной системы и борьбу с раком. Однако безопасность его употребления до сих пор находится под некоторым вопросом.

Эта статья расскажет вам, что необходимо знать о потенциальных полезных свойствах гриба рейши и противопоказаниях для его употребления.

Гриб рейши — лечебные свойства и противопоказания. Фото: blissoma.com

Что такое гриб рейши

Гриб рейши, также известный как Ganoderma lucidum и lingzhi, является грибом, который растет в различных жарких и влажных местах в Азии. На протяжении многих лет этот гриб является основным продуктом восточной медицины. Внутри гриба существует несколько молекул, включая тритерпеноиды, полисахариды и пептидогликаны, которые обеспечивают некоторые лечебные эффекты для здоровья.

В то время как сами грибы можно есть свежими, также часто используют порошкообразные формы гриба или экстракт гриба рейши, которые содержат эти конкретные молекулы. Эти три формы употребления грибов рейши были изучены в исследованиях на клетках in vitro, на животных и на человеке.

Лечебные свойства грибов рейши

Ниже приведены 6 научно обоснованных лечебных свойств грибов рейши.

Первые три подкреплены наиболее сильными доказательствами, в то время оставшиеся три пока остаются немного неубедительными.

1. Укрепляют иммунную систему

Одним из самых важных эффектов гриба рейши является то, что он может повысить иммунную систему.

Хотя некоторые детали все еще остаются неопределенными, исследования в пробирках показали, что рейши могут влиять на гены в лейкоцитах, которые являются критическими частями иммунной системы человека. Более того, эти исследования показали, что некоторые формы гриба рейши могут изменять пути воспаления в лейкоцитах (1).

Исследования у больных раком показали, что некоторые молекулы, обнаруженные в грибе, могут увеличить активность типа лейкоцитов, называемых естественными киллерами (2). Эти лейкоциты или природные клетки-убийцы борются с инфекциями и раком в организме.

Другое исследование показало, что гриб рейши может увеличить количество других лейкоцитов (лимфоцитов) у пациентов с колоректальным раком (3).

Хотя большинство преимуществ для иммунной системы грибов рейши наблюдались у больных, некоторые свидетельства показали, что они могут помочь здоровым людям.

В одном исследовании гриб рейши улучшил функцию лимфоцитов, которая помогает бороться с инфекциями и раком, у спортсменов, подвергающихся стрессовым состояниям (4).

Однако другие исследования у здоровых взрослых не показали улучшения иммунной функции или воспаления после 4 недель приема экстракта рейши (5).

В целом ясно, что рейши воздействует на лейкоциты и иммунную функцию. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить степень преимуществ для здоровых и больных людей.

Гриб Рейши может усилить иммунную функцию благодаря его воздействию на белые кровяные клетки, которые помогают бороться с инфекцией и раком. Это может произойти, прежде всего, у тех, кто болен, поскольку на здоровых людях эффект не был так выражен согласно исследованиям.

2. Помогают бороться с опухолевыми заболеваниями

Многие люди употребляют гриб рейши из-за его потенциальных лечебных свойств борьбы с раком. В одном исследовании на 4000 пациентах, перенесших рак молочной железы, было обнаружено, что около 59% употребляли во время лечения грибы рейши (6).

Кроме того, несколько исследований в пробирке показали, что грибы рейши приводят к гибели раковых клеток (7). Однако результаты этих исследований не обязательно приравниваются к аналогичной эффективности при опытах на животных или людях.

Некоторые исследования изучали, может ли гриб рейши быть полезным для лечения рака предстательной железы из-за его влияния на гормональный тестостерон (8). Одно из исследований показало, что молекулы, обнаруженные в этом грибе, могут подавить рак предстательной железы у людей, хотя второе более крупное исследование не подтвердило эти результаты (9).

Гриб рейши также изучался за его роль в предотвращении или борьбе с колоректальным раком. Некоторые исследования показали, что один год лечения грибами рейши уменьшил количество и размер опухолей в толстой кишке (10). Подробный отчет о нескольких исследованиях показал, что гриб рейши может благотворно влиять на здоровье больных раком (11). Эти преимущества включали увеличение активности лейкоцитов в организме, которые помогают бороться с раком и улучшают качество жизни у больных людей.

Однако исследователи утверждают, что гриб рейши следует вводить в сочетании с традиционным лечением опухолевых заболеваний, а не заменять его.

Согласно некоторым научным данным грибы рейши могут эффективно применяться для профилактики и лечения рака. Тем не менее, результаты многих исследований носят противоречивый характер, поэтому требуются дополнительные данные, прежде чем гриб рейши станет частью стандартной терапии. Однако в некоторых случаях может быть целесообразно использовать это средство в дополнение к лечению.

3. Могут бороться с усталостью и депрессией

Лечебное свойство гриба рейши по укреплению иммунитета известно больше всего, хотя это растение имеет и другие потенциальные преимущества. К ним относятся снижение усталости и депрессии, а также улучшение качества жизни.

В одном исследовании было изучено его влияние на 132 человек с неврастенией — плохое состояние, связанное с головокружением, головными болями и раздражительностью. Исследователи обнаружили, что усталость уменьшилась, а общее самочувствие улучшилось после 8 недель приема добавок гриба рейши (12).

В другом исследовании было установлено, что усталость снижается, а качество жизни улучшается после 4 недель приема порошка гриба рейши в группе из 48 женщин, переживших рак молочной железы (13). Женщины также в целом испытывали меньше беспокойства и депрессии.

И хотя грибы рейши могут принести вам реальную пользу, если у вас есть симптомы депрессии или подавленного состояния, неизвестно – какой будет эффект от приема, если вы таких симптомов не испытываете и хотите принимать грибы рейши для профилактики.

Некоторые исследования показали, что грибы рейши могут уменьшить беспокойство и депрессию, а также улучшить качество жизни людей с определенными заболеваниями.

4. Улучшают сердечное здоровье

В дополнение к воздействию на иммунную систему и качество жизни, гриб рейши был изучен с целью улучшить другие аспекты здоровья.

Одно 12-недельное исследование из 26 человек показало, что грибы рейши могут увеличить «хороший» холестерин ЛПВП и уменьшить триглицериды (14). Однако другие исследования у здоровых взрослых не показали улучшения этих факторов риска сердечных заболеваний.

Более того, большой анализ не продемонстрировал положительных эффектов на здоровье сердца после изучения пяти различных исследований, содержащих около 400 человек. Исследователи обнаружили, что потребление грибов рейши на срок до 16 недель не улучшало холестерин (15).

В целом, требуется больше исследований в отношении грибов рейши и здоровья сердца.

5. Контроль сахара в крови

Несколько исследований показали, что молекулы, обнаруженные в грибах рейши, могут снизить уровень сахара в крови у животных (16). Некоторые предварительные исследования у людей подтвердили эти результаты (17).

Однако большинство экспертов не разделяют это лечебное свойство гриба рейши. Проведя контрольное исследование, ученые не обнаружили преимуществ в части снижения уровня сахара в крови после употребления гриба рейши (18).

Смешанные результаты были обнаружены и в исследованиях по измерению сахара в крови после еды. В некоторых случаях, гриб рейши понизил уровень сахара в крови, но в других случаях он был хуже, чем плацебо.

6. Содержат антиоксиданты

Антиоксиданты — это молекулы, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток. Из-за этой важной функции существует значительный интерес к пище и добавкам, которые могут повысить антиоксидантный статус в организме. Многие утверждают, что грибы рейши эффективны для этой цели.

Однако в нескольких исследованиях не было обнаружено изменений в уровнях двух важных антиоксидантных ферментов в крови после употребления гриба в течение 4-12 недель (19).

Небольшое количество исследований показало, что грибы рейши могут улучшить хороший уровень холестерина или сахара в крови. Однако большинство исследований показывают, что он не улучшает уровень холестерина, сахара в крови или антиоксиданты в организме.

Гриб рейши: как принимать, дозировка

Ниже даны рекомендации по дозировке, основанные на используемой форме гриба рейши.

В отличие от некоторых продуктов или добавок, дозировка гриба рейши может существенно варьироваться в зависимости от того, в какой форме он применяется.

Самая высокая дозировка требуется, если вы употребляете гриб рейши в свежем виде. В этом случае доза может составлять от 25 до 100 грамм, в зависимости от размера гриба.

Но обычно гриб рейши применяется в виде высушенного экстракта. В этом случае доза примерно в 10 раз меньше, чем когда употребляется сам гриб. Например, 50 грамм гриба рейши может быть сопоставимо приблизительно с 5 граммами экстракта. Дозы экстракта грибов варьируют от 1,5 до 9 грамма в день.

Кроме того, некоторые пищевые добавки используют только определенные части экстракта. В этих случаях рекомендуемые дозы могут быть значительно ниже значений, указанных выше. Поскольку предлагаемая доза может широко варьироваться в зависимости от того, какая форма гриба используется, очень важно знать, какой тип вы принимаете. Поэтому необходимо четко следовать инструкциям производителя пищевой добавки, либо вашего лечащего врача.

Дозировка грибов рейши зависит от формы употребления гриба, поэтому важно знать, какую форму вы используете. Потребление самого гриба обеспечивает более высокие дозы, в то время как экстракты обеспечивают более низкие дозы.

Противопоказания и возможные побочные эффекты и риски

Несмотря на свою популярность, есть люди, которые поставили под сомнение безопасность грибов рейши.

Некоторые исследования показали, что те, кто принимал гриб рейши в течение 4 месяцев, почти в два раза чаще испытывали побочные эффекты, чем те, кто принимал плацебо (20). Однако эти эффекты были незначительными и включали несколько повышенный риск расстройства желудка или пищеварительного расстройства. Не сообщалось о неблагоприятных последствиях для здоровья печени.

Другие исследования также показали, что четыре недели приема экстракта грибов рейши не оказывали вредного воздействия на печень или почки у здоровых взрослых.

Однако есть исследования, в которых были зарегистрированы два случая значительных проблем с печенью после употребления грибов рейши (21). Оба человека ранее использовали грибы рейши без проблем, но испытали неблагоприятные последствия после перехода на порошкообразную форму.

Эти результаты затрудняют выводы о том – что вызвало побочные эффекты – сам гриб или пищевая добавка с порошкообразным экстрактом.

Также важно отметить, что многие исследования грибов рейши не сообщают данные о безопасности, поэтому ограниченная информация доступна в целом.

Тем не менее, есть несколько групп людей, которым прием гриба рейши противопоказан. К ним относятся:

  • беременные или кормящие грудью
  • люди с болезнями кровообращения
  • люди перед хирургическими вмешательствами
  • люди, имеющие низкое кровяное давление.

Некоторые исследования грибов рейши не предоставили информацию о безопасности, но другие сообщили, что несколько месяцев его принятия, вероятно, безопасны. Тем не менее, несколько случаев серьезного повреждения печени были связаны с экстрактом гриба рейши.

Оцените статью
Обзортека
Добавить комментарий