Как правильно скакать на лошади

Езда верхом на коне способна подарить приятные впечатления. Общение с добрыми и умными животными благотворно влияет на психологическое и физическое здоровье человека.

Чтобы получить пользу от верховых прогулок, необходимо выучить и освоить основные правила катания. Научиться ездить на лошади можно в специализированных школах под присмотром инструктора.

Польза верховой езды

Конная езда полезна для детей и взрослых. Врачи рекомендуют прогулки тем, у кого есть заболевания дыхательных путей и нервной системы, и людям, перенесшим инфаркт. Верховая езда на лошади благотворно влияет на организм:

• улучшает осанку и кровообращение;
• укрепляет все группы мышц;
• помогает бороться со стрессом и депрессией;
• тренирует вестибулярный аппарат;
• развивает чувство уверенности.

Противопоказано заниматься конным спортом при обострении заболеваний, аллергии на перхоть животного и астме. Дети до 14 лет могут ездить верхом после письменного подтверждения педиатра об удовлетворительном состоянии здоровья.

Правила верховой езды

Перед тем как научиться ездить на лошади и освоить все виды езды, необходимо узнать:

• как найти контакт с животным;
• какая должна быть экипировка и одежда для верховой езды;
• как правильно садиться в седло и вставать с коня;
• как управлять животным;
• технику безопасности.

Только после изучения теории можно практиковаться в езде.

Экипировка для занятий

Основные составляющие экипировки лошади:

Экипировку наездника условно делят на 2 группы:

• одежда для тренировок, занятий и работы в конюшне;
• форма для соревнований и выступлений.

Для первой группы требования не строгие. Для новичков и тех, кто хочет научиться ездить верхом и работать в конюшне, достаточно приобрести: удобные брюки или бриджи, рубашку, свитер и теплый жилет, несколько пар перчаток, шлем защитный, куртку и специальную обувь.

Для новичков не допускается езда без удил, шлема и другого снаряжения. К дополнительным элементам экипировки можно отнести хлыст или плеть для управления лошадью.

Знакомство с животным

• Знакомство с черным конем

На начальном этапе необходимо знакомство скакуна и человека. Учебные лошади дружелюбно относятся к новичкам, но животному и всаднику нужно время для установления контакта.

Для начала рекомендуется подойти к выбранной лошади с левой стороны, потрепать ее за шею, легонько похлопать и погладить. Кони любят такое внимание и редко проявляют агрессию в ответ.

Даже спокойные кони могут вести себя недружелюбно. Причина — плохое самочувствие, избалованность или неподобающее воспитание. Проявления плохого настроения: прижатые уши или наоборот стоячие “домиком”, напряженные конечности, хвост и голова подняты.

Такую лошадь нужно погладить, проявить ласку и заботу, чтобы расслабить. С позволения инструктора можно использовать угощение: сахар, сухофрукты или морковь. Также рекомендуется повернуться к животному спиной и прижаться к его шее. Движения следует совершать плавно.

Как сесть и тронуться

Для новичка сесть в первый раз на лошадь сложно. Поэтому рекомендуется использовать подставку, это также снижает нагрузку со спины коня. На первых занятиях во время посадки всадника рекомендуется держать голову животного, в этом поможет инструктор.

• Так правильно садиться на коня

Садиться верхом на коня нужно с левой стороны. Первоначально следует вставить левую ногу в левое стремя, оттолкнуться от земли правой ногой, приподнять тело и перекинуть ногу через седло. Затем нужно вставить правую конечность в стремя. Если держать голову животного некому, следует зажать поводья в левой руке для контроля. Не стоит слишком сильно натягивать повод, т. к. конь попятится назад.

В седле следует занять устойчивое положение, которое обеспечит равновесие.

Прежде чем научиться ездить рысью на лошади или галопом, новичку нужно освоить хождение шагом. Чтобы конь двинулся с места, всаднику необходимо наклонить корпус вперед и сжать ногами бока лошади. Если ударить питомца сильнее и ритмичнее с обоих боков, он ускорит шаг.

Как держаться в седле

В седле наездник должен держаться свободно и расслабленно. Спина должна быть ровной, поясница прогнута. Уши, плечи, таз и пятки должны находиться на одной линии. Глаза смотрят вперед по ходу движения скакуна. Основная нагрузка оказывается на ягодицы.

Руки полусогнуты, локти необходимо прижать к телу, кисти с поводьями следует расположить над шеей сразу за ленчиком. Правильное положение ног — колени во внутрь, пальцы ног смотрят вверх, пятки — вниз.

Как поворачивать

Всадники с опытом управляют конем легкими движениями тела, но новичку предстоит сперва узнать основы этой науки. Повод — инструмент, с помощью которого наездник совершает управление лошадью и дает команды животному остановиться или повернуть.

Благодаря натяжению поводьев всадник может добиться замедления движения или поворота. Чтобы повернуть налево, нужно натянуть повод левой рукой, правой — ослабить, правой ногой прижаться к корпусу лошади, как бы указывая нужное направление. Для поворота вправо выполняются те же действия, но в зеркальном отражении.

При выполнении поворота в седле нужно держаться ровно, смена центра тяжести может привести к падению.

Как остановиться и сойти

Верховая езда на лошади, обучение которой происходит постепенно, подразумевает не только знания о том, как правильно ездить галопом и другими аллюрами, но и более простые навыки. К ним относится и остановка лошади.

Чтобы научиться правильно останавливать коня и слазить, нужно соблюдать такие правила:

• нельзя сильно тянуть поводья;
• нужно сместить корпус назад, сжать лошадь ногами;
• затем слегка потянуть повод, давая тем самым команду остановиться.

Спуститься на землю не сложно: правая нога вынимается из стремени и перекидывается через спину животного, руки в это время удерживают корпус за гриву в области холки, после касания земли правой ногой левая вынимается из стремени.

Соблюдение дистанции и безопасный разъезд

Соблюдение дистанции между животными — основа безопасного катания верхом. Расстояние между идущими лошадьми должно составлять 3-4 м. Нельзя подпускать скакунов близко друг к другу, т. к. их поведение может быть непредсказуемо: испуг, агрессия.

При движении лошадей на встречу разъезжаться необходимо через левый бок.

Безопасное падение

Во время прогулки верхом конь может испугаться, быстро поскакать или встать на дыбы, споткнуться и упасть вместе с наездником. В таком случае нельзя нервничать. При падении следует попытаться упасть на бок, после откатиться от животного в другую сторону, чтобы избежать удара ногами.

После обучения основным навыкам и правилам езды, можно начинать изучать более сложные задачи.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Легкая рысь (также известная как строевая рысь) это вид верховой езды, который применим в основном в английском стиле верховой езды, в котором всадник поднимается из седла в такт с аллюром лошади. Это предохраняет всадника от постоянных толчков во время езды рысью и от оказания давления на спину лошади. Хотя сначала такая езда может казаться неестественной, строевая рысь с практикой дается гораздо легче. Начните с шага 1 ниже, чтобы узнать, как правильно приподниматься.

Конный спорт всегда был дорогим удовольствием. Заниматься им могли только обеспеченные люди. Конюшен, где можно было бы покататься на лошади, не было в свободном доступе.

Времена изменились. Сейчас полно конно-спортивных центров и конюшен, в которых обучают верховой езде. И удовольствие, как выяснилось, не такое уж и дорогое.

Где ездят на лошадях? Как освоить искусство обращения с ними? Об этом — далее в статье.

Выбираем место

Сначала определимся, чего вы хотите. Заниматься профессионально или кататься пару-тройку раз в месяц? Допустим, ваша цель — регулярные занятия. Не для того, чтобы стать профессиональным жокеем. Чисто для себя. Тогда обращайтесь в конно-спортивный клуб, где есть профессиональные тренеры.

Если же вы учитесь ездить на лошади с той целью, чтобы периодически ходить в конные походы, лететь через поля на полном галопе и просто получать удовольствие от катания, то смело можно отправиться в близлежащую конюшню. В конюшнях, как правило, нет профессиональных тренеров. Под профессиональными подразумеваются бывшие участники конно-спортивных соревнований.

Определяемся с лошадью

Как научиться ездить на лошади верхом, рассмотрим ниже. Сейчас будем решать, какая лошадка подойдет для этого.

Часто бывает, что люди, обращаясь в конюшню, преувеличивают свои навыки. Человек, который умеет ездить слабой рысью, заявляет о том, что прекрасно держится в седле на галопе. Тот, кто в седле сидел два раза в детстве, вспоминает эти моменты. И говорит, что имеет навыки управления лошадью. Инструкторы подбирают коня в зависимости от умений всадника. А потом выясняется, что наш наездник и в седло сесть не может, какой уж тут галоп.

Поэтому не приписывайте себе несуществующих достижений. Честно признайтесь, что в общении с лошадьми — "нулевые". Это поможет правильно подобрать лошадь для нас с вами.

Какие лошади встречаются в конюшнях и в конно-спортивных центрах?

Прокатные. Эти трудяги "дворового" разведения. Иными словами, деревенские беспородные лошади или выкупленные из проката. Они привыкли к всадникам и подходят для новичков.

Рабочие. Чаще всего такие обитают в конно-спортивных центрах. Эти лошади — бывшие выездные или конкурные. В общем те, которым довелось участвовать в соревнованиях. Они очень красивые, но с характером. И подойдут для людей, у которых есть навыки общения с конягами.

Вы умеете сидеть в седле, прекрасно держитесь на лошади, когда она идет шагом, и последний раз катались на ней лет . дцать назад? Значит, можно довольствоваться прокатными животными.

Если же вы занимались конным спортом или просто умеете достойно держаться в седле, отлично чувствуете себя на рыси, и галоп — это не фантастика, тогда можно попросить о рабочей лошади.

Стили езды

Как правильно ездить верхом на лошади? Прежде чем карабкаться в седло, надо знать, что там ждет вас.

В основном лошади передвигаются шагом, рысью или галопом:

Когда животное идет шагом, оно ритмично переставляет ноги. Наездник покачивается в такт движениям лошади.

При рыси конь слегка бежит. И всадник "подпрыгивает" в седле.

Галоп — самое быстрое движение. Новоявленный "жокей" сидит в седле, его не трясет. Но удержаться на лошади при такой скорости движения довольно сложно.

Поэтому специалисты рекомендуют новичкам: начинайте обучение с движения шагом. Не надо сразу переходить в галоп, несмотря на предупреждение тренера. Вы рискуете вылететь из седла, в буквальном смысле этого слова.

Амуниция

Как ездить на лошади? Прежде чем приступить к этому делу, надо подобрать одежду. Иные новички сразу же покупают "жокейский костюм". Белоснежные бриджи, высокие черные сапоги, краги — элемент защиты, который надевают на обувь. Ах да, про шлем и перчатки забыли. Без них никуда.

Стоп, уважаемые наездники. Действительно, вам пригодятся перчатки и шлем. Остальное — дело наживное. Бриджи заменяются обтягивающими лосинами, легинсами или бесшовными джинсами. Что касается последних, то их не рекомендуют надевать. У американских штанов очень грубые швы. И всадник рискует натереть бедра и ноги.

На ногах должна быть удобная обувь. Кто-то предпочитает кроссовки, кто-то — ботинки на очень низком и широком каблуке. Перчатки могут быть как тряпичные, так и кожаные. Они служат для того, чтобы не натереть мозоли на руках. А шлем необходим для защиты при падении. Конечно, не факт, что наездник упадет с коня. Но в жизни всякое бывает, лучше не рисковать.

Садимся в седло

Всадник экипирован, лошадь тоже. Ее подводят к наезднику, тот заносит ногу. И понимает, что растяжка не позволяет вставить ее в стремя. Новичкам советуют: начинайте посадку со специальной подставки. С нее гораздо легче забраться на коня.

Кстати, на лошадь садятся с левой ее стороны. Как это делается?

Повод кладется на шею лошади, всадник крепко зажимает в ладони его концы. При этом, не натягивая, просто слегка придерживая.

Левая нога вставляется в стремя.

Свой вес всадник удерживает на правой ноге. Быстро отталкивается ей и перекидывает через седло.

После посадки, правая нога вставляется в стремя.

Наездник удобно садится в седло, равномерно распределяя свой вес тела на "пятой точке".

Первые занятия

Как ездить на лошади, расскажет инструктор. Здесь будут затронуты некоторые азы этой науки:

Первые занятия будут проходить на корде. Корда — длинный повод, с помощью которого инструктор управляет животным. От наездника требуется полностью расслабиться. Самое первое занятие посвящается этому умению. Инструктор, чаще всего, рекомендует всаднику закрыть глаза. И опустить руки, чувствуя движения коня телом.

После того как наездник научился этому, ему потребуется понять, как правильно обращаться со скакуном. Не столько важно седло, сколько повод. Человек, сидя в седле, не причиняет коню боли. Если не лупит его пятками в бока со всего размаха, конечно же. А повод — это источник болезненных ощущений для животного. При резком натяжении его, железо может травмировать рот коня. Не забываем, во рту у лошади находится железо.

Как ездить на лошади, когда она идет шагом? Это самый легкий момент. Крепко обхватить бока животного ногами, как бы "обнимая" его таким образом. Руки расслаблены, повод натягивать не нужно. Конь идет ритмично и спокойно, а всадник покачивается в такт его шагам.

Переводим коня на рысь

Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:

Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.

Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.

Голосовое воздействие подразумевает под собой команду "но". Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.

С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.

Учимся ездить рысью

Как ездить на лошади, если она перешла на рысь? В седле-то еще удержаться надо. Все не так сложно, как кажется. При каждом движении животного всадник приподнимается в седле, а потом опускается:

Когда конь делает движение, вынося плечо вперед, наездник опирается обеими ногами в стремена и приподнимает таз над седлом. Будьте внимательны, при таком движении задействована внутренняя задняя нога коня и внешняя передняя.

После того как животное "поменяло ноги", внутренней становится передняя. Задняя превращается во внешнюю. И здесь наездник опускается обратно в седло. Делается это аккуратно, чтобы не повредить спину лошади.

Подниматься нужно, вынося корпус вперед. Если выбудете двигаться вверх-вниз, то потеряете ритм лошади.

Переходим на галоп

Один из самых распространенных вопросов — как ездить галопом на лошади. Известно, что этот вид езды — самый сложный.

Стоит начать с того, что научиться держать равновесие. Этот навык осваивают еще на стадии шага. И выглядит это примерно так:

Плечи всадника расправлены.

Поясница прогнута вперед.

Ноги плотно обхватывают бока лошади. Голенища и внутренняя часть бедер прижаты к седлу.

Руки крепко сжимают повод, но не натягивают его.

Хвататься за гриву коня или за седло — не допускается.

Галоп бывает двух видов: строевой и полевой. Первый гораздо легче, нежели второй. Нет никаких препятствий. Всадник сидит в седле, не приподнимаясь. Работают корпус и ноги, основная задача наездника — удержать равновесие.

При полевом галопе встречаются препятствия. И тут сложнее, надо удержать равновесие, когда лошадь начнет преодоление этих препятствий. Как это сделать? Приподнимаясь в седле. Высоко подниматься не нужно, это грозит потерей равновесия. А свалиться под копыта коня, скачущего галопом, удовольствие сомнительное.

Как правильно падать?

Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?

Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.

Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.

Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.

Животное начинает "козлить"? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня "прийти в себя". Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.

Заключение

Уроки верховой езды не так и безопасны, как кажутся. Стоит быть готовым ко всему. Как ездить на лошади, как падать с нее и какие виды движений коня существуют, мы с вами рассмотрели.

Узнали также о первоначальной амуниции всадника. И о том, где можно научиться азам верховой езды или просто покататься на коне.