Сколько калорий в чае с имбирем

Пищевая ценность и химический состав "чёрный чай с имбирем".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.73 кКал 1684 кКал 230685 г
Белки 0.02 г 76 г 380000 г
Жиры 0.01 г 56 г 560000 г
Углеводы 0.13 г 219 г 0.1% 13.7% 168462 г

Энергетическая ценность чёрный чай с имбирем составляет 0,73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Как приготовить блюдо «Чай с имбирем и лимоном»

  1. Выложить натертый имбирь в чашку.
  2. Добавить лимон.
  3. Настаивать 5-10 минут.
  4. Процедить в другую кружку напиток.
  5. Добавить мед, перемешать.
  6. Подавать напиток теплым.

Все кроме напитка на фотографии не входит в калорийность напитка. Такой напиток может пить каждый, в любое время суток. Он полезный и вкусный, понравится даже ребенку.

Как приготовить блюдо «Чай имбирный»

  1. Лимон немного выжать и положить в емкость.
  2. Добавить очищенный и порубленный корень имбиря.
  3. Добавить мед.
  4. Залить все кипятком и перемешать.
  5. Накрыть крышкой и дать настояться минут 5-7.
  • Лимон — 5 гр.
  • Корень имбиря — 2 гр.
  • Вода кипяченая — 0.2 л.
  • Мед — 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Чай имбирный» (на 100 грамм ):

Оцените статью
Обзортека
Добавить комментарий